För en månad sen ungefär fick jag en panikångestattack, det var första gången.. ska jag vara ärlig så fatta jag inte det först, men börja googla runt lite och insåg till sist att det var de jag hade fått!

Jag märkte det genom att jag var otröstlig (bara grät), fick jätte ont i bröstet och trodde jag skulle dö, mådde illa, blev yr, skaka och så fick jag svårt att andas.

Varför jag fick det vet jag inte, men jag var jätte stressad, orolig och visste knappt vad jag hette. 

Jag prata lite med Jimmy innan vi skulle sova och sa till honom att han måste göra mer hemma för jag pallar inte, jag kan inte lämna/hämta barn varje dag på dagis, laga mat, städa, diska, tvätta, vika tvätt, jobba och plugga ja men ni hör ju! Man kan inte göra allt själv, eller jo det kan man men när man lever tillsammans så kan man göra saker tillsammans och hjälpas åt.

I alla fall jag var ganska nära på att göra slut med Jimmy, för jag orka inte! Jag kände att jag kunde göra allt själv i såna fall, bo själv och ha tjejerna varannan vecka...

Men då kom attacken...

Jag älskar ju Jimmy, jag vill leva resten av mitt liv med honom och visst kan man inte vara sams hela tiden. Men jag fick denna attack för jag visste inte vad jag skulle göra och känslan att inte träffa tjejerna när jag vill och ni vet allt. 

Det var hemskt och jag har inte velat skriva detta för det är inget jag är stolt över och att jag hade tanken att göra slut, det är helt sjukt! Det är inte okej att tänka på detta sätt eller är det de?

Ursäkta för ett jätte rörigt inlägg, men finns det någon mer som vart med om samma, hur kände ni? Vad gjorde ni? Alltså attacker? Hur hanterar man dom?

Vi har pratat med varandra och denna kväll somna jag i hans famn och så kände jag mig bättre dagen efter.

Han har även hjälpt till mycket mer hemma och jag känner mig mer lättad nu, så vi har löst det. Men hag funderar på att kanske ta kontakt med en psykolog för att få prata av mig lite, men hur gör jag? Hur kommer man i kontakt med en psykolog? Om ni vet nått kontakta mig gärna💎

Hoppas det inte blev allt för rörigt!

Nu ska jag sova, puss på er🎀