Mät + vägdag
Idag har det gått en vecka sen jag började äta nyttigare och gick med i summerboost, jag har inte ätit något socker på hela veckan och hållt mig till kostschemat hela tiden. Jag har missat nått mellanmål, men ibland så krockar det på jobbet och man kan
inte ha samma rutiner som när man är hemma! Men jag är jätte nöjd över mina resultat och den här veckan har jag slitit hårt med träning och undvika godsaker.🙊
Men igår hade jag så ont i huvudet, näsan rinner, ögonen kliar och ont i halsen. Jag trodde helt klart det var pollen, men även fast jag tryckte i ögondroppar/nässpray så vart det inte bättre.. får se om det är någon förkylning kanske? Så i morse körde
6 enkla övningar bara för att röra på mig.🏋🏻♂️
Jimmy vakna runt 23 och skrämde mig, "Jessika vakna, gå och känn på ines"
I panik säger jag
"andas hon inte eller"
Då säger han
"Jo, men hon känns varm"
Jaha, går upp och känner på henne, tar tempen och ser att hon har 39,3 ger henne alvedon och försöker somna om.
Grejen är bara den att han vill att jag tar in ines till oss, så hon kan sova med oss.. men ines kan inte det, då ska hon bara leka för hon har alltid sovit i egen säng. Ja så runt 12 kanske vi somna..😴
Så i morse när klockan ringde 05.00 var man lagom trött🙃 men Ines vakna och var fortfarande varm, så idag blir hon hemma med Jimmy.. för jag ska till Stockholm med skolan på studiebesök på Danderydssjukhus👌🏻
Så här blev mina resultat idag:
Vikt -1,6kg
Arm 0cm
Midja -4cm
Mage -5cm
Höft -2cm
Lår -4cm
Väldigt nöjd över veckans resultat!💪🏻
Nu är det dags att göra sig i ordning✌🏻
